- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Why am I like this?
er is niets mis met mij (en met jou ook niet)
Gemma Styles
Livre broché | Néerlandais
21,99 €
+ 43 points
Format
Description
Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne leven
In een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid dicht aan de oppervlakte. Meer dan ooit worstelen we met druk en angst. In dit boek combineert Gemma Styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. Ze analyseert veelvoorkomende fenomenen zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieën om hier beter mee om te gaan, en onthult de diepere lagen en maatschappelijke systemen die erachter schuilgaan. Want één ding is zeker: er is niets mis met ons, maar van alles met de maatschappij waarin we ons begeven.
Why Am I Like This? is een inzichtelijke, geruststellende gids die je door een stressvol bestaan navigeert, en een hart onder de riem voor iedereen die zich overweldigd, minderwaardig of niet op zijn, haar of hun plek voelt.
In de pers
‘Door nieuwsgierigheid en mededogen samen te brengen, biedt Styles’ inspirerende boek waardevolle inzichten om je door de stress en angsten van het moderne leven te navigeren. Een essentiële hulpbron om rustig en in balans te blijven.’ Waterstones
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 301
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789049205386
- Date de parution :
- 10-10-24
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Mass market (rack) paperback
- Dimensions :
- 144 mm x 219 mm
- Poids :
- 402 g
