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Yoga-Body Cleanse

A 7-Day Ayurvedic Detox to Rejuvenate Your Body and Calm Your Mind

Robin Westen
Livre broché | Anglais
22,45 €
+ 44 points
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Description

Enhance your spiritual and physical yoga practice with a week-long ayurveda diet to reset and detox your body and mind.

Yoga brings us into balance by opening the heart, clearing the mind and increasing flexibility while strengthening muscles, bones and internal organs. These amazing benefits are boosted to the max in The Yoga-Body Cleanse, which uses traditional Ayurvedic principles to rid your body of toxins and leave you fully rejuvenated. The simple day-by-day program in this book offers a complete diet of smart, delicious foods with super-healing powers that strengthen you instead of leaving you hungry.

By following this holistic program you will:

- Feel Energized
- Flush Contaminants
- Lose 5 to 8 Pounds
- Relieve Stress
- Look Younger
- Increase Mental Clarity

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
224
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781612432793
Date de parution :
10-12-13
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
127 mm x 198 mm
Poids :
181 g

Les avis