Description

Ce livre présente une approche traditionnelle du yoga pour offrir des solutions naturelles aux personnes atteintes de diabète de type 2. Il propose un guide pratique visant à aider les personnes concernées à adopter des habitudes d'exercices de yoga simples ainsi qu'une alimentation adaptée, afin de réduire ou éliminer les symptômes du diabète. En combinant des techniques de yoga accessibles à tous, de méditation, de méthodes de respiration et de conseils nutritionnels, ce livre offre une approche holistique pour gérer le diabète de type 2. De plus, il comprend une introduction à l'utilisation des herbes et de la thérapie par les jus.