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Résultats pour "Charly Cungi"
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Savoir gérer son stress en toutes circonstances
Charly Cungi
- Livre broché | Français
- Le stress est souvent considéré, à tort, comme un problème uniquement lié au mode de vie actuel. En fait, il est une réaction normale de l'organisme d... Savoir plus
25,00 €Livraison 1 à 2 semaines25,00 €Livraison 1 à 2 semaines -
Le petit livre de la cohérence cardiaque
Charly Cungi
- Ebook | Français
- Des exercices pour apprendre à réguler son coeur et ses structures cérébrales, et bénéficier de bienfaits physiques (diminution du risque cardiovascul... Savoir plus
1,99 €Disponible immédiatement1,99 €Disponible immédiatement -
Savoir s'affirmer en toutes circonstances
Charly Cungi
- Ebook | Français | Savoirs pratiques
- Méthode d'entraînement à l'affirmation de soi, fondée sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive, pour ceux qui éprouve... Savoir plus
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Cohérence cardiaque
Charly Cungi, Claude Deglon
- Ebook | Français | Savoirs pratiques
- Présentation des méthodes de manière pratique et interactive afin que le lecteur dispose d'un programme complet applicable dans toutes occasions de la... Savoir plus
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Cohérence cardiaque
Charly Cungi, Claude Deglon
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Surmonter sa timidité
Charly Cungi
- Ebook | Français | Savoirs pratiques
- Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d'anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur, spécialisé... Savoir plus
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Savoir se relaxer en choisissant sa méthode
Charly Cungi, Serge Limousin
- Livre broché | Français
- Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces ex... Savoir plus
27,50 €Livraison 1 à 2 semaines27,50 €Livraison 1 à 2 semaines -
Faire face à la dépression
Charly Cungi, Ivan-Druon Note
- Ebook | Français | Faire face
- Ce guide du savoir-faire antidépressif s'attaque au versant psychologique de lutte contre la dépression et décrit, de façon pratique et précise, les t... Savoir plus
20,99 €Disponible immédiatement20,99 €Disponible immédiatement -
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Charly Cungi, Serge Limousin
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Cohérence cardiaque
Charly Cungi, Claude Deglon
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Faire face aux dépendances
Charly Cungi, Sophie Nicole
- Ebook | Français | Faire face
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Faire face aux dépendances
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- Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est la clé du succès. C'est le moyen de trouver son équilibre dans une relation épanouie... Savoir plus
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Charly Cungi
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- Le psychiatre met en évidence la nécessité pour le thérapeute de bien comprendre comment lui-même fonctionne, présente les techniques d'entretien dans... Savoir plus
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Surmonter sa timidité
Charly Cungi
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- Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l'on pense ou ce que l'on ressent, avoir peur de déranger, crain... Savoir plus
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