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Nutrition & Régime

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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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    Faites votre glucose révolution

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    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Bien nourrir son cerveau

    Guillaume Fond

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    • Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'aute... Savoir plus
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  • Glucose Goddess

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    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Dans son... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

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    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Glucose révolution, le cahier

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  • 30 jours pour aimer ses jambes

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  • Mon journal alimentaire

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  • L'encyclopédie du yoga thérapeutique

    Marie Amar, Philippe Amar

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    • L'encyclopédie du Yoga thérapeutique Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga, ce nouvel ouvrage est consacré à la... Savoir plus
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  • Gym douce & yoga sur une chaise

    Jacques Choque

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    • Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
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  • Le guide du massage assis

    Tony Neuman

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    • Découvrez dans ce guide illustré les fondements et la technique du massage assis (ou Amma). Basée sur l'art traditionnel du massage japonais, cette pr... Savoir plus
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  • Plus jamais malade !

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  • Sport assis

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    • Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n'arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n'avez pas le temps, pas les moyens ... Savoir plus
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  • Compléments alimentaires

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