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Nutrition & Régime

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  • Compléments alimentaires

    Jean-Michel Cohen

    • Livre broché | Français
    • Le guide indispensable pour piloter sa santé au quotidien ! Plus de 500 produits de pharmacie passés au crible par Jean-Michel Cohen. Comment choisir ... Savoir plus
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  • Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

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    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

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    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Dans son... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Yoga sur chaise

    Claire Armange, Julie Banville

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    • Relevez le défi contre la sédentarité, gérez le stress, Pour une meilleure qualité de vie ! Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chro... Savoir plus
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  • Good bye fatigue !

    Léonard Anthony

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    • Des solutions simples et concrètes pour se libérer des différentes formes de fatigue qui affectent les gens au quotidien. Savoir plus
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  • Jeûner en mangeant

    Gabriel Perlemuter

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    • Jeûner en mangeant Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ? Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ? Que faire si on a... Savoir plus
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  • 10 minutes par jour pour te transformer

    Julie Debatty

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    • Un esprit heureux dans un corps heureux ! Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d'avoir un regar... Savoir plus
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  • Défatiguez-vous

    Guillaume Millet, David Hupin, Baptiste Morel

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    • Vous avez la sensation de vous traîner du matin au soir ? Vous avez l'impression d'être dans le brouillard ? Vous êtes épuisé dès le réveil ? Il faut ... Savoir plus
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  • Mes cartes yoga du visage

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  • Gras du ventre

    Jean-Baptiste Rives

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    • Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd'hui vous aider à éliminer l'ennemi numéro... Savoir plus
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  • Coffret bougie mon petit rituel

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  • Je m'initie au Pilates au mur

    Emilie Yana

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    • Je m'initie au Pilates au mur Vous connaissez ou pas les principes du Pilates ? Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier ? Vous re... Savoir plus
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  • Mon journal alimentaire

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  • Se remettre en forme après 40 ans

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  • Améliorer sa performance sportive

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  • Gym douce & yoga sur une chaise

    Jacques Choque

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    • Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
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  • Le grand livre du Pilates

    Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner

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    • Le Grand livre du Pilates propose aux débutants, comme aux plus expérimentés, des dizaines d'exercices pour retrouver forme et tonicité. Chaque exerci... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

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    • Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie... Savoir plus
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