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Nutrition & Régime

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    Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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    Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Ma tête a faim !

    Cathy Assenheim

    • Livre broché | Français
    • Ma tête a faim Retrouvez votre poids de forme... sans faire de régime ! Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre ... Savoir plus
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  • Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

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    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Dans son... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Bien nourrir son cerveau

    Guillaume Fond

    • Livre broché | Français
    • Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'aute... Savoir plus
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  • Compléments alimentaires

    Jean-Michel Cohen

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    • Le guide indispensable pour piloter sa santé au quotidien ! Plus de 500 produits de pharmacie passés au crible par Jean-Michel Cohen. Comment choisir ... Savoir plus
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  • Mon journal alimentaire

    Znu

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    • Que vous vouliez maigrir, manger plus sainement ou simplement avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires, ce journal va être votre meilleur allié. ... Savoir plus
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  • Plus jamais malade !

    Denis Fortier

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    • Conseils, astuces et plus de 50 exercices. S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !.... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

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    • Des conseils pour être en bonne santé grâce à son alimentation. Le médecin détaille quels sont les aliments qui donnent le moral, ce qu'il faut manger... Savoir plus
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  • Réflexologie

    Martine Faure-Alderson

    • Livre relié | Français
    • Martine Faure-Alderson nous livre, ici, un ouvrage hors du commun dans le domaine de la réflexologie. C'est le fruit de plus de quarante années d'ense... Savoir plus
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  • Perdre du poids avec la naturopathie

    Julie Aymé

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    • Un programme pour perdre des kilos, avec des conseils qui s'inspirent de la naturopathie. Après avoir passé en revue les différents dérèglements métab... Savoir plus
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  • Yoga sur chaise

    Claire Armange, Julie Banville

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    • Relevez le défi contre la sédentarité, gérez le stress, Pour une meilleure qualité de vie ! Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chro... Savoir plus
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  • Les 7 lois de la minceur

    Marie-Laure André

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    • Les 7 lois de la minceur Comment perdre (enfin !) ces kilos dont vous n'arrivez jamais à vous débarrasser Vous enchaînez les régimes, mais vous finiss... Savoir plus
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  • 10 clés pour un corps en bonne santé

    Major mouvement

    • Livre broché | Français
    • Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec... Savoir plus
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  • Le (bon) sucre, c'est la santé !

    Stanislas Gusman

    • Livre broché | Français
    • Le (bon) sucre, c'est la santé ! La méthode pour manger sucré sans risque Savez-vous que le sucre n'est pas le mal incarné ? Qu'il ne fait pas (forcém... Savoir plus
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  • La révolution du cétogène flexible

    Chloë Shaw-Jackson

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    • Le régime cétogène en version facile et flexible ! Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se ré... Savoir plus
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  • Gras du ventre

    Jean-Baptiste Rives

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    • Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd'hui vous aider à éliminer l'ennemi numéro... Savoir plus
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