Livres écrits par Fabrice Kuhn

Tous les livres de Fabrice Kuhn

Ultra performance - Dépassez vos limites avec l'entraînement à glycogène bas

Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Après avoir présenté les paramètres physiologiques de l'endurance, l'auteur détaille quatre protocoles et des plannings d'entraînement, tout en donnan... Savoir plus
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101 recettes pour les sports d'endurance

Fabrice Kuhn, Hugues Daniel
- Livre broché | Français
- Vous avez aimé Nutrition de l'endurance , vous allez dévorer 101 recettes pour les sports d'endurance Après le succès de Nutrition de l'endurance qui ... Savoir plus
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101 recettes pour les sports d'endurance

Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Des recettes pour les sportifs d'endurance, adaptées à chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et ... Savoir plus
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Paléofit pour les sports d'endurance

Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- S'inspirant de l'activité physique des premiers hommes, un programme d'entraînement basé sur l'endurance et la puissance, notamment pour préparer un m... Savoir plus
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Nutrition de l'endurance

Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Nouvelle édition revue et augmentée Voici le guide ultime de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport - eux-mêmes athlètes - vous... Savoir plus
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Le régime cétogène pour les sportifs

Fabrice Kuhn, Hugues Daniel
- Livre broché | Français
- Le régime cétogène pour les sportifs Quel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et D... Savoir plus
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Nutrition de l'endurance - les secrets pour booster vos performances

Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Des conseils pour améliorer ses performances sportives en matière d'endurance, grâce à une alimentation équilibrée et ciblée : composition des repas, ... Savoir plus
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La science de l'endurance

Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Ce livre intègre, synthétise et adapte toutes les dernières découvertes en science de l'endurance et les traduit en conseils pratiques pour les marath... Savoir plus
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Ultra performance

Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Les bénéfices du low carb sans se priver Et si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée folle ? Non, c... Savoir plus
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Paléofit pour les sports d'endurance

Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Nous sommes nés et façonnés pour l'endurance. Comment tirer parti pleinement de cette formidable aptitude dont l'évolution nous a dotés ? Comment cour... Savoir plus
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Le régime cétogène pour les sportifs

Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Une description des effets métaboliques des cétones et de leurs impacts positifs ou négatifs sur les sportifs selon leur discipline. Les médecins prop... Savoir plus
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La science de l'endurance : 30 stratégies - Spécial compétition

Fabrice Kuhn, Xavier Teychenné
- Ebook | Français
- Ce livre intègre, synthétise et adapte les toutes dernières découvertes en science de l’endurance et les traduit en conseils pratiques pour les marath... Savoir plus
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