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In a world where finding even ten minutes to 'do nothing' can be difficult, the benefits of meditation can be profound. Meditation is simply a way of ...Savoir plus
Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet - am "schwarzen Hund", wie sie in diesem Büchlein heißt....Savoir plus
Depuis que le monde a basculé dans l'ère de la connexion permanente, rester assis sans rien faire est pratiquement devenu mission impossible et un cer...Savoir plus
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kom...Savoir plus
Illustré, ce livre original s'adresse aux personnes qui vivent ou travaillent avec des personnes dépressives. Elles reconnaîtront là leurs traits et c...Savoir plus
The Little Book of Resilience is about how we can fortify our lives mentally, emotionally and physically. It is not about what happens when we get kno...Savoir plus
Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren für sich entdeckt: Sie...Savoir plus
As beautifully illustrated as it is touching, this second book from Matthew Johnstone, author of I Had a Black Dog , is written for those who care for...Savoir plus
Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung, die noch immer missverstanden und stark stigmatisiert wird. Dieses eindrucksvoll illustrierte Buch beleu...Savoir plus
If you're alive, you experience stress. It's just part of being human. For early man, stress helped us flee danger like a marauding mammoth, a hungry ...Savoir plus
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder...Savoir plus
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There are many different breeds of Black Dog affecting millions of people from all walks of life. The Black Dog is an equal opportunity mongrel.Savoir plus
Capture mindfulness through the lens of your camera with this beautifully illustrated new wellbeing title from the bestselling author of I Had a Black...Savoir plus
A handbook for the happy, and a bible for the broken-hearted , The Alphabet of the Human Heart is an enchanting and enriching journey through the upsi...Savoir plus
One in four women and one in six men will suffer from depression at least once in their life. Few are immune. It was the greatly admired Winston Churc...Savoir plus