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Format
Description
The nervous system guides so much of what we do, from breathing, to feeling, thinking, and living! But, our nervous systems can get dysregulated, which makes us feel disconnected or overwhelmed. This book helps us understand different stress responses and practice techniques to calm and regulate our nervous systems-all parts of being human!
Core themes in this book:
Adaptability, Balance, Empathy, Life
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 66
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781958825198
- Date de parution :
- 31-03-23
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 203 mm x 254 mm
- Poids :
- 430 g
