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Anti-inflammatoire

conseils et recettes d'une naturopathe

Julie Pradines
Livre broché | Français
18,90 €
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Description


Vous souffrez d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, votre microbiote est sens dessus dessous et vous voulez retrouver un rapport apaisé à votre alimentation ?


Grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe :


  • Décryptez l'inflammation, son impact sur la santé et les gestes à adopter pour la réduire ;

  • découvrez les aliments anti-inflammatoires (curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc...) et inflammatoires (gluten, lactose, sucres raffinés...) grâce à des focus illustrés ;

  • adoptez au quotidien 60 recettes pour reprendre le contrôle et retrouver le plaisir de manger !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
175
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782263187469
Date de parution :
07-05-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
180 mm x 240 mm
Poids :
624 g

Les avis