- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Beter omgaan met je angst
Praten over mentale gezondheid zonder taboes
Marco Coiffard
Livre broché | Néerlandais
24,95 €
+ 49 points
Description
In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden. Ook krijg je in dit boek veel adviezen om je te helpen rustiger en zelfverzekerder te worden.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789044767353
- Date de parution :
- 15-03-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 420 g
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.