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Description
Bien-être en hiver
Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.
Pour ce, il est indispensable de :
- bien se préparer en faisant le plein de vitamines ;
- renforcer son immunité ;
- lutter efficacement contre les maladies ;
- ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur...
Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Élisabeth Scotto, fin gourmet, pour :
- divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ;
- proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.
Bien-être en hiver, premier titre d'une collection dont l'originalité consiste à marier l'expertise du docteur Laurence Lévy-Dutel à l'art du goût d'Élisabeth Scotto, propose des conseils résolument pratiques pour rester en forme tout l'hiver, tout en alliant saveurs et bien-être !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 119
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212544725
- Date de parution :
- 29-10-09
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 356 g
