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Chill

Stress-Reducing Techniques for a More Balanced, Peaceful You

Deborah Reber
Livre broché | Anglais
12,95 €
+ 25 points
Format
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Description

Your day starts at 6am and ends at midnight--if you're lucky.
You keep up with all two hundred of your friends on Facebook.
You practically invented the word "multitasking."
Sound familiar? You're not alone. You are part of the most overscheduled, overprogrammed, and overwhelmed generation on the planet. And CHILL can help you manage it all! It's just a matter of having the right frame of mind. So relax, take a deep breath...and chill.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
195
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781416955269
Date de parution :
01-04-08
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
140 mm x 216 mm
Poids :
226 g

Les avis