Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Ci-dessous vous pouvez choisir quels cookies vous souhaitez modifier :
Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Nous utilisons des cookies dans le but suivant :
Assurer le bon fonctionnement du site web, améliorer la sécurité et prévenir la fraude
Avoir un aperçu de l'utilisation du site web, afin d'améliorer son contenu et ses fonctionnalités
Pouvoir vous montrer les publicités les plus pertinentes sur des plateformes externes
Gestion des cookies
Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Ci-dessous vous pouvez choisir quels cookies vous souhaitez modifier :
Cookies techniques et fonctionnels
Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site internet et vous permettent par exemple de vous connecter. Vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Cookies analytiques
Ces cookies collectent des informations anonymes sur l'utilisation de notre site web. De cette façon, nous pouvons mieux adapter le site web aux besoins des utilisateurs.
Cookies marketing
Ces cookies partagent votre comportement sur notre site web avec des parties externes, afin que vous puissiez voir des publicités plus pertinentes de Club sur des plateformes externes.
Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
Retrait gratuit dans votre magasin Club
7.000.000 titres dans notre catalogue
Payer en toute sécurité
Toujours un magasin près de chez vous
Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
Une erreur est survenue, veuillez réessayer plus tard.
Il y a trop d’articles dans votre panier
Vous pouvez encoder maximum 250 articles dans votre panier en une fois. Supprimez certains articles de votre panier ou divisez votre commande en plusieurs commandes.
Découvrez enfin tous nos conseils pour faire face à une dépression et tenter de la surmonter.
Vous n’avez plus d’énergie depuis longtemps ? Plus rien ne semble vous apporter de la joie, même ce qui autrefois vous procurait du plaisir ? Vous êtes constamment submergé par des idées noires ? Comment savoir si tous ces signes sont liés à une simple déprime ou à une véritable dépression ?
En 50 minutes, vous aurez toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur cette pathologie qui touche de plus en plus de personnes. Vous découvrirez ainsi ce qu’est une dépression, quels sont ses symptômes et ses causes, ainsi que de nombreux conseils pour vous en sortir ou aider vos proches à surmonter leur état dépressif.
Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • faire la différence entre une simple déprime et une véritable dépression ; • mieux comprendre la dépression et ses différentes formes ; • vous aider vous ou l’un de vos proches à sortir de ce cycle infernal et enfin revivre sereinement.
Le mot de l’éditeur : « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, notre psychologue Aurélie Cosyns nous donne tous ses conseils pour en finir enfin avec la dépression de l’adulte. Si elle évoque les antidépresseurs et le suivi médical, elle propose également des méthodes et des techniques pour tenter de reprendre sa vie en main le plus sereinement possible et de reprendre un rythme sain, tout en étant à l’écoute de son corps. » Stéphanie Dagrain À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.