Description

La sophrologie est tout à la fois l'étude de la conscience en
harmonie et un ensemble de techniques visant à l'épanouissement
et au bien-être de l'individu. Fruit de la longue expérience
pédagogique, clinique et thérapeutique de son auteur,
la nouvelle édition revue et complétée de ce manuel qui fait
référence dans les écoles de sophrologie, articule pratiques et
théories. Vous y trouverez :

les principales techniques sophrologiques ;

les applications de ces techniques dans le domaine pédagogique
: mémorisation, préparation aux examens, à l'accouchement,
aux interventions chirurgicales, entraînement des
sportifs, sophrologie en entreprise ;

des observations cliniques sur la thérapeutique sophronique.
Très complet, l'ouvrage montre aussi comment conjuger efficacement
hypnose ériksonienne et sophrologie.

Il sera utile à toute personne désirant aborder la sophrologie et
les états modifiés de conscience dans les secteurs de la santé et
du développement personnel, comme aussi de la pédagogie
ou de l'entreprise.