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  7. Das große Bluthochdruck Kochbuch - Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche & nachhaltige Senkung des Blutdruckes!

Das große Bluthochdruck Kochbuch - Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche & nachhaltige Senkung des Blutdruckes!

Inklusive Nährwerteangaben und 14 Tage Ernährungsplan.

Hermine Krämer
Livre broché | Allemand
14,95 €
+ 29 points
Format
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Description

Senken Sie Ihren Blutdruck und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit dem umfassenden Ratgeber von Hermine Krämer. Dieses Kochbuch ist Ihre Geheimwaffe im Kampf gegen Bluthochdruck und bietet eine Fülle von leckeren, gesundheitsfördernden Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken und Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden.Hermine Krämer, eine renommierte Ernährungsexpertin, deckt auf, welche Lebensmittel potenzielle Unverträglichkeiten wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Nasenbluten auslösen können und welche Sie in Ihren täglichen Speiseplan integrieren sollten, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dieses Buch enthält eine umfassende Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, die Ihnen hilft, die besten Zutaten für Ihre Gesundheit auszuwählen.Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet dieses Buch eine breite Palette an kulinarischen Optionen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass Sie auch bei einem stressigen Arbeitsalltag schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Die Gerichte sind perfekt für die Mitnahme zur Arbeit geeignet, sodass Sie überall sicherstellen können, dass Sie sich gesund ernähren.Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und gesunden Gericht versorgt sind. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl hilft Ihnen zudem, effizient und zielgerichtet einzukaufen.Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihren Blutdruck senken und ein beschwerdefreies Leben führen können. Mit dem großen Blutdruck Kochbuch von Hermine Krämer sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
177
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783347785267
Format:
Livre broché
Dimensions :
142 mm x 218 mm
Poids :
266 g

Les avis