Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Denk je positief EBOOK
Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
Fred Sterk, Sjoerd Swaen
Ebook | Néerlandais
9,99 €
+ 9 points
Description
Ontwikkel een ontspannen, compassievolle, flexibele en positieve denkstijl en vergroot je zelfvertrouwen en veerkracht. Denk je positief helpt je om je sterkste kanten te ontdekken.
Afstand te nemen van belemmerende gedachten
Ongewenste emoties en frustraties te accepteren
Je kracht en idealen positief te bevestigen
Helpende affirmaties en mantra’s te gebruiken
Te groeien in persoonlijke ontwikkeling
Je bewust te worden van je valkuilen
Je zelfcompassie te vergroten
Gedachten hebben een grote invloed op ons geluk en dagelijks functioneren. Ze kunnen je aanmoedigen het geloof in jezelf en je veerkracht te vergroten. Het is een hele levenskunst je denkstijl te veranderen en om piekergedachten te kalmeren of los le laten.
Denk je positief biedt je de mogelijkheid je sterkste kanten te ontdekken. Je sterke kanten geven je energie, bepalen je identiteit en je kunt ze inzetten voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling.
In 75 korte, inspirerende hoofdstukken laten psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen zien hoe je je denkwijze positief kunt beinvloeden. Met behulp van bewezen effectieve, oplossingsgerichte vaardigheden uit de positieve psychologie, cognietieve gedragstherapie en mindfulness kun je een meer onspannen, compassievolle en flexibele denkstijl ontwikkelen.
Positieve denkkracht omvat meer dan alleen positief denken. Naast een optimistische levenshouding, als belangrijkste basis, kun je ook leren je gevoel, gedrag, zelfbeeld en relaties te optimaliseren door:
Afstand te nemen van belemmerende gedachten
Ongewenste emoties en frustraties te accepteren
Je kracht en idealen positief te bevestigen
Helpende affirmaties en mantra’s te gebruiken
Te groeien in persoonlijke ontwikkeling
Je bewust te worden van je valkuilen
Je zelfcompassie te vergroten
Fred Sterk en Sjoerd Swean schreven meerdere succesvolle zelfhulpboeken waaronder: Denk je sterk en Denk je vrij.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789021572734
- Date de parution :
- 07-01-20
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Digital watermarking
- Format numérique:
- ePub
