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Dieta Antiinflamatoria para Principiantes
Plan de Alimentación de 3 Semanas para Perder Peso, Restaurar el Sistema Inmunológico y Curar la Inflamación de Forma Rápida y Natural
Steven Cole
Livre broché | Espagnol
27,95 €
+ 55 points
Format
Description
¿Sabes que un alto porcentaje de la población padece inflamación o algún trastorno autoinmune?
La inflamación, la fatiga crónica y el dolor son simplemente signos de que algo anda mal con nuestro cuerpo, y las investigaciones indican que comer ciertos alimentos todos los días puede ser el desencadenante.
Dieta antiinflamatoria para principiantes le explicará paso a paso cómo cambiar su nutrición diaria para restaurar naturalmente su sistema inmunológico y curar la inflamación.
Esto es lo que descubrirás al escuchar este libro:
- Una guía detallada sobre qué es la inflamación y cuándo se vuelve crónica
- Alimentos de los que debe mantenerse alejado
- Los mejores alimentos y bebidas antiinflamatorios
- Los mejores consejos sobre cómo no perder nutrientes saludables mientras cocina sus alimentos
- La dieta antiinflamatoria para personas que practican deporte
- Cómo prepararse para un cambio de vida saludable
- Plan de alimentación de tres semanas
Probablemente estas pensando ... ¿Va a ser difícil esto? ¿Va a tomar mucho tiempo de mi ajetreado día? ¿Qué tan rápido comenzaré a ver algunos resultados tangibles? Te sorprenderá de cómo, gracias a la información proporcionada en este libro, las dietas antiinflamatorias pueden ser fáciles, eficientes en el tiempo, asequibles, sabrosas y notará sus efectos solo después de tres semanas.
Un nuevo estilo de vida saludable te está esperando.
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 58
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9781802190342
- Date de parution :
- 18-06-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 90 g
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