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Ernährung für die Psyche
Richtig essen für seelisches Wohlbefinden | Nahrungsmittel gegen Depression, ADHS, Angst- und Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung und mehr
Uma Naidoo
Livre broché | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Description
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 384
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783742318015
- Date de parution :
- 04-09-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 148 mm x 32 mm
- Poids :
- 438 g
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