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Etes-vous votre pire ennemi ?
21 clés pour se libérer de l'auto-sabotage
Ana Sandrea
Livre broché | Français
8,00 €
+ 16 points
Format
Description
Êtes-vous votre pire ennemi ?
Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? À quelle occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres.
Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 173
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782851578983
- Date de parution :
- 28-05-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 137 g
