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Exercises for Joints & Glands

Simple Movements to Enhance Your Well-Being

Swami Rama
Livre relié | Anglais
17,95 €
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Description

Here is a set of simple, pleasant stretching exercises that can be enjoyed by everyone. They increase circulation to all parts of the body and help improve overall flexibility. Restore a natural vitality to the body and mind by releasing accumulated tensions in the joints and glands. People with arthritis and rheumatism have found this book to be very beneficial. These exercises also gently prepare and train your body for the practices of hatha yoga.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
75
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780893892647
Date de parution :
27-12-07
Format:
Livre relié
Format numérique:
Ongenaaid / garenloos gebonden
Dimensions :
192 mm x 227 mm
Poids :
244 g

Les avis