La santé est dans l'assiette !
Vous manquez de vitamine C ou de fer ?
Vous surveillez votre diabète ? Vous faites un régime ?
Vos enfants sont en pleine croissance ?
Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.
Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique :
Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !