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Get It Done When You're Depressed
50 Strategies for Keeping Your Life on Track
Julie Fast, John Preston
Livre broché | Anglais
20,95 €
+ 41 points
Description
Shake the blues away. Everyone knows that depression can lead to guilt, sadness, frustration, and in the case of 15-20% of people with depression, suicide. Because we live in a culture that rewards (and often worships) productivity, when a depressed person can't meet the expectations of society, the depression becomes worse and a vicious cycle begins. The goal of Getting Things Done When You're Depressed is to break this cycle. Readers will learn:
- How to prepare yourself mentally for working while depressed
- How to structure your environment so you can work more easily
- How to work with others
- How to prevent depression
- How to prepare yourself mentally for working while depressed
- How to structure your environment so you can work more easily
- How to work with others
- How to prevent depression
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 270
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781592577064
- Date de parution :
- 02-01-08
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 142 mm x 209 mm
- Poids :
- 249 g
