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Guérir nos traumas

restaurer la sagesse du corps grâce à la Somatic experiencing

Peter A. Levine
Livre broché | Français
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Description

Ce guide explique l'impact des traumas psychiques sur la santé physique et mentale et propose un programme d'autoguérison en douze phases. Pour chacune, sont proposés des exercices guidés et des audios téléchargeables.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Peter A. Levine
Editeur:
Editions Quantum Way

Contenu

Nombre de pages :
112
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782494629202
Date de parution :
12-11-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 230 mm
Poids :
158 g

Les avis