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Description
Shows you how to give yourself instant relief from negative emotions. Drawing on a combination of the meridian systems of Eastern acupuncture and Western cognitive ideas, the author offers step-by-step instructions on how to use key pressure points on your body, breathing techniques and focused thought to overcome negative feelings.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 304
Caractéristiques
- EAN:
- 9780712606875
- Date de parution :
- 09-08-18
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 157 mm x 234 mm
- Poids :
- 404 g
