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Je me soigne avec la naturopathie
être bien dans sa tête et dans son corps !
Hélène Comlan
Livre broché | Français
6,45 €
+ 12 points
Description
Je me soigne avec la naturopathie
Vous en avez assez de ne jamais être en forme ? Vous êtes toujours stressé, d'humeur inégale ? Vous sentez que votre corps demande plus d'attention ? Pourquoi attendre d'être malade pour se soigner ? Avec la naturopathie, apprenez à être acteur de votre santé grâce à des moyens 100 % naturels et reconnectez-vous avec votre corps.
Dans ce cahier, ludique et pratique, vous découvrirez :
les grands principes de la naturopathie et les techniques de soins : phytothérapie, massages et réflexologie, cures détox, respiration, hydrologie...
comment prendre soin de votre corps avec une bonne hygiène nutritionnelle, une activité physique régulière, la gestion du stress...- des remèdes naturels pour soulager les petits maux : douleurs articulaires, problèmes digestifs, de la circulation sanguine ou du sommeil, ainsi que pour apaiser votre mental et apprendre à lâcher prise.
Pour être bien dans sa tète et dans son corps !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 64
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782035971500
- Date de parution :
- 21-08-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 152 g
