Description

"La función principal de las vitaminas es participar en la regulación del metabolismo del organismo"
La mayoría de las vitaminas deben obtenerse regularmente a través de los alimentos.
La carencia de una vitamina durante un largo periodo de tiempo puede causar trastornos fisiológicos y provocar ciertas enfermedades. Hay docenas de ellas que se encuentran en esta etapa, como la vitamina A, la vitamina B, la vitamina C, etc.

Deficiencia de vitamina A: Ceguera nocturna, sequedad de la córnea, piel seca y escamosa. Deficiencia de vitamina B1: Neuritis, problemas en los pies, pérdida de apetito. Problemas digestivos, retraso en el crecimiento.

Deficiencia de vitamina B2: Úlceras bucales, dermatitis, queratitis, inflamación de la lengua. Labio leporino, queratitis.

Vitamina B12: Anemia megaloblástica.

Deficiencia de vitamina C: Escorbuto, resistencia reducida.