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Description
Le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude
de vie.
Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre
développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre
mieux, avec vous-même et avec les autres.
Voici, à travers une multitude d'exercices simples, comment
mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la
paix de l'esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à
tous les âges de la vie.
Pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser
vos émotions et acquérir plus de sérénité.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 352
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782738116628
- Date de parution :
- 23-03-06
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 240 mm
- Poids :
- 565 g
