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Learn self-defense
Would you like to overcome your fears and develop your inner strength?. DE
Them Entor
Livre broché | Anglais
13,95 €
+ 27 points
Description
Safety is a basic need that often gets pushed into the background in today's fast-paced everyday life. 'Learning Self-Defense: For Men and Women' is a comprehensive manual that teaches you the essential techniques and strategies to protect yourself and your loved ones in a variety of situations. It highlights not only physical defense techniques, but also mental training and awareness of dangerous situations. This book is designed for both men and women to build self-confidence, recognize danger and respond effectively in an emergency.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9783758445071
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 148 mm x 210 mm
- Poids :
- 134 g
Les avis
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