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Learn self-defense

Would you like to overcome your fears and develop your inner strength?. DE

Them Entor
Livre broché | Anglais
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Description

Safety is a basic need that often gets pushed into the background in today's fast-paced everyday life. 'Learning Self-Defense: For Men and Women' is a comprehensive manual that teaches you the essential techniques and strategies to protect yourself and your loved ones in a variety of situations. It highlights not only physical defense techniques, but also mental training and awareness of dangerous situations. This book is designed for both men and women to build self-confidence, recognize danger and respond effectively in an emergency.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
96
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9783758445071
Format:
Livre broché
Dimensions :
148 mm x 210 mm
Poids :
134 g

Les avis

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