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Description
Les Surprenants Pouvoirs des aliments sur votre cerveau
Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ?
Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale.
Le Dr Uma Naidoo vous explique, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en oeuvre efficacement.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 519
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266324328
- Date de parution :
- 15-06-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 240 g
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