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Light on Yoga

The Bible of Modern Yoga - Its Philosophy and Practice - By the World's Foremost Teacher

B K S Iyengar
Livre broché | Anglais
30,95 €
+ 61 points
Format
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Description

A modern yoga classic - Deepen your practice with the definitive guide to the philosophy and practice of yoga--the ancient healing discipline for body and mind--by the world-renowned teacher who brought the art of yoga to the West,

Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of yoga positions and breathing exercises, along with explanations of the main philosophies of yoga. Iyengar's style and teachings emphasize precision and alignment, planned sequencing, timing, and the use of props.

- Learn Proper Alignment
- Dive Deeper Into Yoga Philosophy
- Cultivate Inner Awareness With Pranayama
- Learn Sanskrit
- Learn Inspiration On and Off the Mat

"600 pictures and an incredible amount of detailed descriptive text as well as philosophy.... Fully revised and photographs illustrating the exercises appear right next to the descriptions.... We highly recommend this book." --WELLNESS

Foreword by Yehudi Menuhin.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
544
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780805210316
Date de parution :
03-01-95
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
130 mm x 201 mm
Poids :
430 g

Les avis