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Ma balance fait le yoyo, au secours qu'est-ce que je mange ? EBOOK

au secours, qu'est-ce que je mange ?

Élise Delprat-Alvarès
Ebook | Français
4,49 €
+ 4 points
Format
Disponible immédiatement
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Description

Votre balance yoyote sérieusement ?
Bon, pas de panique, on va trouver une solution.
 

Vous êtes une récidiviste : vous avez tout tenté pour avoir une silhouette de rêve, des régimes « bananes » aux régimes hyperprotéinés, des comptage de calories aux bons plans des copines, de la soupe au chou aux pilules miracle… Après des années de régimes, le constat est toujours le même : pas un kilo de perdu, quelques-uns en bonus au compteur, et puis  vous avez faim !

 
Ici on ne vous promet pas la Lune, simplement :
 

des explications pour bien comprendre (pourquoi tous ces régimes ne servent à rien) des astuces pour faire face au quotidien (et ne pas se priver toute l’année) des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !) des espaces de notes personnalisables (pour vous approprier votre carnet !)

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Élise Delprat-Alvarès
Editeur:
Larousse

Contenu

Nombre de pages :
64
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782035939203
Date de parution :
07-03-17
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub 3 Fixed Layout

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