In diesem Buch finden Sie die Grundlagen dessen, was Meditation ist, wofür sie gedacht ist, und eine vollständige Anleitung, um diesen Lebensstil zu praktizieren. Dieses Buch wurde in einer angenehmen und praktischen Sprache für alle geschrieben, die daran interessiert sind, Meditation in verschiedenen Aspekten der Meditation zu praktizieren Lebenszeit.