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Description
Méditer sans se prendre la tête
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782412066768
- Date de parution :
- 08-04-21
- Format:
- Coffret
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 282 g
Les avis
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