Description

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

Programme CARE

La psychologie positive est l'étude des conditions et des interventions favorisant les capacités d'adaptation et l'épanouissement des individus et des groupes. Cet ouvrage présente le premier programme de psychologie positive appliquée développé en France par Rebecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou et Christophe André.

Le programme CARE (Cohérence-Attention-Relation-Engagement) s'appuie sur des pratiques validées par la recherche, ayant démontré leur efficacité en termes de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs et d'amélioration du bien-être durable.

Cet ouvrage est conçu comme un guide qui va conduire pas à pas le professionnel pour mettre en oeuvre ce programme. Il est accompagné d'un livret destiné aux participants.