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Mindfulness in Wild Swimming

Meditations on Nature & Flow

Tessa Wardley
Livre relié | Anglais | Mindfulness
19,45 €
+ 38 points
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Description

Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes, and seas is the epitome of conscious living. Zen-seeker Tessa Wardley reconnects the physical and spiritual cycles of life to the changing seasons and flow of wild waters worldwide and leads the reader on to a mindful journey through the natural world. With expert insight and personal anecdote, she shares a sparkling clarity on why our relationship with open water is so fundamental to pure wellbeing, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
144
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9780711288195
Date de parution :
20-06-23
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
130 mm x 202 mm
Poids :
276 g

Les avis