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Mon cahier Pilates minceur
pour mincir et se sculpter visiblement !
Judith Samama-Patte
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Description
Mincir avec du Pilates, c'est possible !
Du Pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c'est LA méthode spécial minceur ! Avec ses trainings zone par zone, le Pilates minceur renforce les muscles en profondeur et sculpte le corps.
Des séances cardio et une alimentation minceur terminent le job en brûlant un max de graisses !
Avec mon cahier Pilates minceur :
Sculptez-vous sur 5 semaines.
Ventre, taille, fesses, cuisses, bras, dos... Zone par zone, toute la silhouette se dessine !
Brûlez un max grâce à des séances cardio à haute intensité. #OnTientBon
Boostez vos résultats avec un programme food adapté !
Détox + alimentation équilibrée + astuces brûle-graisses : infaillible !
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 110
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263186417
- Date de parution :
- 04-01-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 200 g
