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Nutriments, vitamines et éléments minéraux

nutrition, santé, bien-être

Patricia Bargis
Livre broché | Français
6,90 €
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Description


La santé est dans l'assiette !

Vous manquez de fer ou de protéines ?

Vous faites un régime ? Vous avez du cholestérol ?

Vos enfants sont en pleine croissance ?

Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les aliments qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.

Retrouvez de façon claire et pratique :


  • des tableaux répertoriant, du plus au moins riche, les aliments selon leur teneur en nutriments (calories, glucides, lipides, protéines...) et leurs sources principales en vitamines et en éléments minéraux.

  • les apports journaliers recommandés.

  • la composition nutritionnelle des aliments.


Votre guide de poche indispensable pour savoir ce que vous mangez et faire les bons choix en magasin !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
175
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782212562125
Date de parution :
21-05-15
Format:
Livre broché
Dimensions :
110 mm x 190 mm
Poids :
172 g

Les avis