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Description
Overthinking Unplugged: Freeing Yourself from Mental Overload is your guide to escaping the endless cycle of worry, self-doubt, and analysis paralysis. Blending psychology, mindfulness, and practical strategies, this book helps you quiet mental clutter, make confident decisions, and regain focus. Learn how to break free from perfectionism, manage stress, and cultivate a calmer, more intentional life. If you're ready to stop overanalyzing and start living with clarity, Overthinking Unplugged will show you the path to mental freedom.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9798230802105
- Date de parution :
- 27-02-25
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
Les avis
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