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Run. Walk. Eat.
A Practical Nutrition Guide to Help Runners and Walkers Improve Their Performance and Maximize Their Health
Carissa Galloway, Jeff Galloway
Livre broché | Anglais
34,95 €
+ 69 points
Description
A nutrition guide for runners allowing them to train harder, perform better, and recover faster. Includes meal plans, shopping lists and recipes. Accompanies Jeff Galloway's proven Run Walk Run (R) method and can be incorporated into any run-walk-run training programme.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 150
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781782552611
- Date de parution :
- 01-09-23
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 164 mm x 240 mm
- Poids :
- 362 g
