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Description
105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum ! Les bienfaits apportés par la posture. 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. Combien de respirations on tient la posture. Des légendes pour expliquer le déroulement. Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 226
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017055419
- Date de parution :
- 17-04-18
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub 3 Fixed Layout
