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Taking the Plunge

The Healing Power of Wild Swimming for Mind, Body & Soul

Anna Deacon, Vicky Allan
Livre relié | Anglais
27,95 €
+ 55 points
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Description

The thrill of plunging--or dipping a toe--into open water brings joy, confidence, adventure, and friendship. It can wash away stress and sadness, pain and grief. Here water is a great healer, a place to feel gloriously, elementally alive and in touch with yourself, with others, and with nature. Full of life-affirming personal stories and breath-taking images of scenery and swimmers, this bookcelebrates the remarkable wild swimming community. With practical advice on how wild swimming works and how to get started--from what you'll need (a swimsuit and a smile!) to where best to go (rivers, oceans, lochs, lakes . . .)--there's never been a better time to take the plunge.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
256
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781785302688
Date de parution :
01-11-20
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
190 mm x 244 mm
Poids :
997 g

Les avis