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The Health Secrets Handbook

Esme Floyd
Livre broché | Anglais
31,95 €
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Description

Small lifestyle changes can add up to big health benefits, and this indispensable family resource offers up 2,000 tips based on the latest medical research. In simple language, it focuses on trouble spots like insomnia, jet lag, exercise injuries, and fatigue, while also providing hints for losing weight and increasing fitness. From adolescent acne to menopausal hot flashes, there's special attention paid to women at any stage of life. Proven remedies are here, too, such as ending headaches by drinking coffee and burning more calories by sleeping longer.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
399
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781847326607
Date de parution :
04-01-11
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
127 mm x 196 mm
Poids :
517 g

Les avis