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Trail EBOOK

Coaching nutrition

Aurélia Truel, Nicolas Aubineau
Ebook | Français
6,99 €
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Description

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d’Aurélia Truel, membre de l’équipe de France championne du monde de trail.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
130
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782317014390
Date de parution :
18-07-17
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis