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Trouvez votre juste valeur
vous valez bien plus que ce que vous pensez !
Elaine N. Aron
Livre broché | Français
20,90 €
+ 41 points
Description
« Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve », « Je ne mérite pas ce poste », « Comment peut-elle m'aimer alors que je suis si nul ? », etc.
Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d'avancer : il s'agit de votre critique intérieur.
Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres.
Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection.
Appliquez les solutions pour guérir :initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l'aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour...
Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde.
Une méthode pas à pas pour trouver l'apaisement et la confiance
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 399
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028525729
- Date de parution :
- 24-08-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 519 g
