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Vivre mieux au quotidien
Vittoz, mode d'emploi
Francis Gilbert, Annick Leca, Christiane Guyon Gelin
Livre broché | Français
10,70 €
+ 21 points
Description
Vivre mieux au quotidien
Vittoz mode d'emploi
Je commence tout, je ne finis rien.
J'oublie des choses importantes.
Je n'arrive plus à organiser mes idées.
Le portable, le fixe, les mails.
Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune.
Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
Je suis saturé(e).
Et si l'essentiel était de se re-poser ?
Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de :
- se sentir mieux dans sa peau ;
- vaincre le stress, être soi-même ;
- pouvoir et savoir s'affirmer ;
- se réaliser ;
- se respecter.
Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 139
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782850086465
- Date de parution :
- 28-09-06
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 135 g
