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In het hulpboek Voluit leven, waarvan in 2024 de herziene editie verscheen, staat het aanvaarden van en niet vechten tegen psychische klachten centraal. Leed hoort bij het leven en door dit gegeven te accepteren, wordt de psychische pijn minder.
Handleiding om voluit te leven
Voluit leven – handleiding voor professionals is een gids waarmee therapeuten hun cliënten kunnen helpen het leven voluit te omarmen. Het bevat principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Deze handleiding biedt een routekaart voor het bereiken van een diepere betekenis, verbondenheid en vreugde, terwijl het erkent dat leed een onvermijdelijk onderdeel is van het leven. Het benadrukt dat het beter accepteren van dit leed kan helpen om psychische pijn te verminderen, waardoor er ruimte ontstaat voor wat je echt belangrijk vindt.
Het boek biedt protocollen en draaiboeken die therapeuten stap voor stap kunnen volgen. Zo kunnen zij een veilige ruimte creëren waarin cliënten hun angsten kunnen overwinnen, hun passies kunnen omarmen en hun volledige potentieel kunnen bereiken.
Bijdragende auteurs
Monique Hulsbergen, Ernst Bohlmeijer, Marie-Cécile Albert, Silvia Bloemberg, Vincent van Bruggen, Jolanda de Bruin, Piet Dalebout, Nadia Garnefski, Thijs van der Haar, Vivian Kraaij, Petra van der Molen, Marja Schokker, Karlein Schreurs, Philip Spinhoven, Dorian Swijtink, Liesbet van Velzen, Sarah Verheul en Maartje Witlox.