- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Yoga pour petits et grands
8 séances de yoga pour aider son enfant à libérer ses émotions en famille et à l'école
Sabrina Alloy
Livre relié | Français
20,05 €
+ 40 points
Description
Un livre pratique et coloré
pour creer des séances de yoga à la maison ou à l'école !
Ce guide pratique vous encourage à initier votre enfant au yoga, tout en s'amusant. Divers exercices, seul ou à deux, lui permettront : d'améliorer la coordination des mouvements, de faire progresser son équilibre et sa souplesse, de réduire son stress et son anxiété, d'apprivoiser ses émotions et de renforcer sa confiance en soi...
Que ce soit avant d'aller à l'école, à l'école, à l'heure du coucher ou à n'importe quel autre moment de la journée.
Grâce à ces 7 séances de yoga ainsi qu'une séquence bonus, votre enfant apprendra en douceur à s'écouter et à harmoniser son corps, son coeur et son esprit.
Découvrez :
- Le flow yoga réveil matin
- Le flow yoga des animaux
- Le flow yoga de la confiance en soi
- Le flow yoga à l'école
- Le flow yoga des émotions
- Le flow yoga en famille
- Le flow yoga du sommeil
Séquence bonus La salutation ou danse du soleil
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 143
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017889021
- Date de parution :
- 04-09-24
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 190 mm x 240 mm
- Poids :
- 598 g
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.