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Résultats pour "Les manuels de développement personnel"
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Manuel de lâcher prise
Paul-Henri Pion
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- Indications Dans quels cas lire ce livre ? Vous vous reprochez de ne pas savoir retenir votre colère en certaines occasions. Vous cherchez tant bien q... Savoir plus
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Manuel du borderline
Nader Perroud, Bernadette Grosjean, Martin Desseilles
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- Cet ouvrage présente les différents troubles de la personnalité qui peuvent affecter une personne et son entourage : dépression, bipolarité, angoisses... Savoir plus
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Manuel de l'autiste
Martin Desseilles, Bernadette Grosjean, Markus Kosel, Sébastien Weibel, Luisa Weiner
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- Qu'est-ce que cela signifie « être autiste » aujourd'hui ? Si les personnes autistes sont de plus en plus nombreuses à se reconnaître comme telles ou ... Savoir plus
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Manuel de l'autohypnose
Wilfrid Nkodia
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- Ce manuel permet de s'initier à l'autohypnose et d'en comprendre les mécanismes afin d'améliorer sa qualité de vie. Le praticien passe en revue ses di... Savoir plus
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Manuel de Mindfulness
Laurence Bibas
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- Notre esprit est parfois aussi agité que des singes qui sautent de branche en branche. Essayer de les calmer ne fait qu’amplifier le stress, l’agitati... Savoir plus
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Manuel pour guérir d'un traumatisme avec l'EMDR
Eva Drozdowski
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- Des problèmes de sommeil, de l’anxiété, des comportements irrationnels, un état dépressif, un burn-out ou encore des addictions peuvent cacher un trau... Savoir plus
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Manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention
Sébastien Weibel, Nader Perroud, Martin Desseilles
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- Un manuel pour mieux comprendre le trouble du déficit de l'attention et de l'hyperactivité, qui affecte entre 4 et 5 % des adultes. Les auteurs décriv... Savoir plus
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Manuel pour guérir son enfant intérieur avec l'art-thérapie
Alain Dikann
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- Nous abritons tous un enfant intérieur et, jusqu'à notre dernier souffle, nous vivons avec l'enfant que nous avons été. Mais, selon notre expérience d... Savoir plus
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Manuel de gestion des émotions
Jacques Regard
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- Les émotions constituent le lieu privilégié de l'activité psychique. Ce guide propose des techniques de développement personnel pour apprendre à décry... Savoir plus
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Manuel pour se libérer de l'emprise du stress
Dimitri Cacouros
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- UN MANUEL PRATIQUE ET ACCESSIBLE Anxiété, peur, colère, ruminations, fatigue, tristesse, somatisation, pleurs, troubles du sommeil, perte d’appétit, d... Savoir plus
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