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Rawsome Superfoods

100+ Nutrient-Packed Recipes Using Nature's Hidden Power to Help You Feel Your Best

Emily Von Euw
Livre broché | Anglais
26,95 €
+ 53 points
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Description

Nourish and Heal with the Delicious Power of Superfoods

Emily von Euw, bestselling author of the Rawsome cookbook series, is back with a comprehensive collection of over 100 delicious recipes to help you eat your way to wellness. Incorporate nutrient-rich superfoods into your diet with everyday staples like berries for antioxidants, cinnamon and turmeric for their anti-inflammatory benefits, and chia, acai and spirulina to improve energy and increase immunity--plus so much more!

With raw, soy-free and nut-free options, these approachable plant-based dishes will change the way you nourish yourself and your family. Garlicky Greens with Baked Sweet Potato, Pecans, Sesame Oil + Quinoa is quick to throw together and packed with vitamins A, K and C. The umami-rich Creamy Shiitake Mushroom Pasta with Kale delivers antioxidants and anti-cancer properties. To boost your spirits without the sugar crash, try a cup of Good Mood Hot Chocolate.

Full of invigorating juices, immune-boosting smoothies, flavor-packed dressings and satisfying mains, this book has everything you need to enjoy the benefits of superfoods in easy, everyday meals

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
288
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781624146275
Date de parution :
18-12-18
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
204 mm x 225 mm
Poids :
902 g

Les avis