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Livres écrits par Soasick Delanoë
Tous les livres de Soasick Delanoë
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100 Rituels Mon Cahier Pilates
Soasick Delanoë
- Ebook | Français | Mon cahier
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Savoir plus
7,99 €7,99 € -
Les cahiers Dr Good ! Respiration - Je respire à pleins poumons
Soasick Delanoë
- Ebook | Français | Les Cahiers Dr. Good !
- Des explications sur l'appareil respiration et des conseils pour adopter les bons gestes en matière de souffle. Avec des exercices de respiration afin... Savoir plus
5,49 €Disponible immédiatement5,49 €Disponible immédiatement -
Cahier Dr.Good ! Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure exp... Savoir plus
5,49 €Disponible immédiatement5,49 €Disponible immédiatement -
Pilates express
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
10,00 €Livraison sous 2 jours ouvrables10,00 €Livraison sous 2 jours ouvrables -
Pilates
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Savoir plus
12,90 €Pré-commander, disponible à partir du 02-01-202512,90 €Pré-commander, disponible à partir du 02-01-2025 -
Pilates express
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées autour de quatre objectifs : dos fort, ventre plat, renforcement musculaire et... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mon cahier Pilates NED
Soasick Delanoë
- Ebook | Français | Mon cahier
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Je respire à pleins poumons !
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone. Soumise à rude épreuv... Savoir plus
6,90 €Livraison 1 à 2 semaines6,90 €Livraison 1 à 2 semaines -
Mon cahier Pilates
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Un corps de rêve avec le pilates, c'est possibles ! Dans ce cahier ludique et pratique, une spécialiste du Pilates vous coache, étape par étape, pour ... Savoir plus
8,90 €Livraison 1 à 2 semaines8,90 €Livraison 1 à 2 semaines
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